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2014年7月28日
ショック
以前、2キロ太ってしまった体重を戻そうと、食事ダイエットやらをやっていたのですが、
すっかりそれもやらなくなり、普通の生活をしていました。
最近、なんだか食べる量が増えたなぁと思いつつ、体重計は怖くてのっていませんでした。
が、先日、ついに計ってみました。

なんと、さらに1キロ増えていました。
食事量や服のきつさから、なんとなくわかってはいたのですが…努力もしていなかったのですが…夏真っ盛りなのに…大ショックです。

どうしたら痩せるか、考え中です。

担当 山本
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