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2013年7月2日
健康体操
先週の土曜日に健康体操ラムーヴの「静岡ブロックのつどい」が開催されました。
皆で一緒に体操したり、自分たちの踊りを発表したり、先生たちの演技を見たりしてとても楽しかったです。
私が体操を始めて19年になります。
毎月3日間だけですが、よく続いているなと思います。
やっぱり無理をしないで細く長く続けることが大事なんだなと思っています。
これからも自分に出来る範囲で頑張らないで続けようと思いました。


担当 鈴木小百合

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